文明校园丨福清市瑞亭小学开展心理健康教育讲座

翻过那座山

为提高学生的心理素质，让学生成为情绪稳定、人格健康的人。4月22日，在学校德育组的精心组织下，福清市瑞亭小学开展以“翻过那座山”为主题的心理健康教育讲座。讲座由国家二级心理咨询师、福清市未成年人心理辅导站咨询师、福清市家庭教育讲师林秀娟主讲。

 

讲座伊始，林老师通过一个趣味小问题“飞机起飞时是逆风好还是顺风好？”激起学生的好奇心，将飞机起飞的问题与人自身成长的问题相联系引发学生思考，由此引出关键词“挫折”。接着通过主题活动描绘“挫折山”，引导学生回忆自己的挫折事件及当时的内心感受和表现等，从而引导学生去直面挫折，认识什么是成长性思维。

 

由故事《背负十字架的人》引发思考，如何面对人生的十字架，引出主题活动二——搭建跨越挫折山阶梯。试着用成长性思维转化这个挫折，从认知上认识到每一次挫折都是一次可以自我提升的机会，平常心应对它，在行为上积极展开行动，而不是躺平摆烂，相信人生道路最终一定能取得成功而不是止步不前。把这些挫折变成攀登人生高山的阶梯，翻过这座山！

 

最后，林老师寄语孩子：人生有三种状态，看山是山，看山不是山，看山还是山；希望各位追梦人们，乘风破浪，披荆斩棘；归来，仍是少年！    

 

来源：福清市瑞亭小学

 

文明福清

2024-04-23 19:16 福建