洁净扯小懒猪 发表于 2021-7-23 16:18:35

低脂低卡东北包饭！吃一次爱上绝了

<p>南方的米线东北的包饭，吃一次就爱上的神仙美味！分享一道低脂东北包饭的家常做法，黄豆酱炒蛋太香了，还是轻脂餐哦！</p><p><br/></p><p>食材：</p><p>土豆、鸡蛋、火腿、生菜、香菜、青尖椒、黄豆酱、花生</p><p>做法：</p><p>1、火腿切丁，香菜切碎，生菜洗净备用，青椒切小段。</p><p>2、土豆切片蒸熟后，放碗中捣成土豆泥。锅中热油，花生米炸熟后捞出。倒入鸡蛋煎成型后加入青椒和黄豆酱炒香。</p><p>3、土豆泥、花生米、火腿丁、香菜碎和煎好的鸡蛋放一起拌匀后，包入生菜开吃！</p><p><br/></p><p>好吃美味的传奇低脂低卡东北包饭就做好了</p><p></p><p></p><p></p><link rel="stylesheet" href="//www.fqlook.cn/source/plugin/wcn_editor/public/wcn_editor_fit.css?v134_fVa" id="wcn_editor_css"/>

shmilyfshine 发表于 2021-7-23 18:20:29

减肥人士的福音

黄金水骑兵 发表于 2021-7-23 18:20:39

低脂真不错

审花花疲劳 发表于 2021-7-23 18:20:42

{:5_269:}

受害人吴小姐 发表于 2021-7-23 18:20:46

{:5_270:}

Misaki_未来殿 发表于 2021-7-23 18:20:51

看着很好吃

781180123 发表于 2021-7-23 18:20:56

不错不错

781180123 发表于 2021-7-23 18:21:02

{:5_229:}

1a2b3c4d5e凌丽 发表于 2021-7-23 18:21:08

饿了饿了

tcy21266 发表于 2021-7-23 18:21:21

好做吗这个
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