阿瓦达索命 发表于 2020-9-23 10:18:51

放开心态，调整作息时间，坚持早起，中午小憩一会儿，我失眠几年了，这两个月坚持早起跑步，算是好一点点了

秋天的眼睛 发表于 2020-9-23 10:19:24

一刷手机 更精神了
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查看完整版本: 熬！熬！再熬！熬夜到底有多伤？