孕期你做错过什么事情？

孕前期：不认真吃叶酸，三天打鱼两天晒网，头三个月过去了，可能一板都没吃完。到了三个月才去建档，发现甲减，还好不太严重。但是吃优甲乐不认真，没有严格按照时间吃，效果不佳。

孕中期：胃口很好，没有长辈约束每天吃吃喝喝，一个年胖了十斤。也没有认真补钙，只有抽筋的时候吃几天。更没有吃鱼油脑黄金之类的，实在不爱吃药。也不懂宝宝有没有输在起跑线上。

孕晚期：学会控制体重，吃了一个月粗粮，严格用食物称量食物的分量。一个月才涨了两三斤。但是最后一个月放飞自我，嗜甜。其实整个孕期都爱吃甜品。因为一个人在家，做饭累，经常午饭吃粽子泡面之类的凑合。也不爱喝水，40周的时候发现羊水少了很多。不懂有没有漏掉，还好认真产检了，没有预产期到了就掉以轻心。

其实也没啥后悔的，再来一次我估计还是这样，顺其自然，怀孕不需要太大负担。

没吃叶酸，刚怀孕时不知道还去献了血、参加篮球比赛，孕中期还在参加单位合唱活动，不忌口，饭量没增，喝了一大堆孕妇奶粉，体重从104长到185，双胞胎孩子生下来6斤一个

哇，楼上，双胞胎宝宝呀！好羡慕！

我最错的是为了保持身材多年少吃多动，以为怀孕就是我人生大吃大喝的时候，所以早期各种胡吃海塞。以前半碗的量直接上两碗，我爸边给我填饭边说能吃是好事，三个月疯涨16斤被医生说了一顿才知道控制体重的重要性。

楼上，我跟你一模一样 然后四个多月快五个月的时候发现快要20斤了 而且也要做糖耐了 就控制饮食 最后糖耐没过 一直到现在 好处就是体重涨的慢了

羡慕好胃口，我第三个月了，反而瘦了，实在吃不下

我没有孕反，可是我从五个月开始就吃不下了，多吃一点就肚子顶得难受，一天两顿中午喝点粥，现在是肾积水肋骨痛，还不如早期受点孕吐的苦。

吃不下和孕吐比真不算啥 我是两种都经历过了的 喝口水都吐 一天掉一斤体重 头晕眼花 整个人走路都像在飘

哇，我差点以为这是我的发言

叶酸要认真吃，忌口什么的倒不用太在意，不要吃生的烟酒不碰就行