这种辅食在外面根本买不到！颜值高营养更丰富！

前几天有妈妈留言说孩子只爱吃米饭不吃馒头面食该怎么办？

其实宝宝不是不爱吃面食，超市里卖的那种五颜六色的彩色面条总是能够吸引宝宝们顿足观望，色彩鲜艳会获得小朋友的格外青睐。
今天给大家带来四款颜色好看，营养丰富，老少皆宜上桌不够吃的菜谱，宝妈们动起手来吧！
彩色饭团

月龄：10月+
食材：米饭2碗、小鳀鱼1/2杯、火腿肠、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、烤紫菜、食用油少许、盐少许、白糖 1/2 小勺
做法：
1、火腿肠、黄瓜、胡萝卜切细调味，在煎锅中放入食用油分别炒熟。
2、鸡蛋煮熟压碎炒小鳀鱼，待小鳀鱼变黄时关火，加入白糖拌匀。将烤紫菜揉成碎末后和炒小鳀鱼一起拌好。
3、米饭分成四等份，将准备好的材料放进去搅拌均匀，分别团成大小适中的饭团即可。

彩色蔬菜面条

月龄： 8月+
食材：面粉750克、紫甘蓝1/4颗、胡萝卜1根、菠菜1小把、清水450克
做法：
1、胡萝卜、紫甘蓝、菠菜去皮洗净，切成小块，各放入破壁机中，加入150克清水，搅打成胡萝卜汁，用滤网滤掉渣渣；
2、面粉分成三份每份250克，三种蔬菜汁各取120克，分别放入三个盆中；
3、用手揉成面团，盖上保鲜膜松弛十五分钟；
4、松弛好的面团分别擀成面片，上面均匀地撒一层面粉，折叠起来，切成所需的宽细不等的面条，再拿起抖散即可。

菠菜鸡蛋饼

月龄：8月+
材料：面粉300克，鸡蛋3个，菠菜2棵，温水300克
做法：
1、面粉放入盆中，打入鸡蛋，搅拌均匀，菠菜洗干净，加入适量的温水，打成菠菜汁
2、把菠菜汁过滤到面粉中，加入适量盐，搅拌成面糊
3、小火热锅，刷入油，放入一勺菠菜鸡蛋糊，一个锅可以烙多点
4、表面起泡了烙另外一面，把饼烙5分钟即可

鲜虾干贝鸡蛋豆腐羹

月龄：10月+
食材：鲜虾5只，干贝10g，鸡蛋一个，豆腐一块、香菜少许，水适量
1、将干贝用水泡软撕成丝、鲜虾洗净去虾线剁成末，入锅煮熟备用；
2、将豆腐切成块状后捣碎入锅中加水，大火煮开后调小火煮1-2分钟左右；
3、将鸡蛋打散，慢慢地倒入锅中搅拌均匀，香菜洗净切碎后撒上，搅拌下即可；
各位宝妈宝爸有没有宝宝吃后大受好评私藏已久的菜谱？在评论区告诉我们吧~

来源：网络