福清家长要引起重视！孩子看电视的姿势可能暴露眼病线...

暑假期间，孩子在电视前坐着的时间大大增加。在看电视时，他们的姿势千奇百怪，有些家长可能觉得这是孩子入迷的表现，却不知道有些姿势可能透露出孩子的眼健康问题。

向前趴着看，眯着眼睛看

有些孩子看电视入迷后，就不自觉地身子向前趴，靠近电视，还有的孩子则会眯着眼睛看电视。这种情况很有可能是因为孩子近视造成的。

近视的眼睛不能像正常的眼睛一样在视网膜上聚焦，当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。向前趴则是通过拉近距离来获得清晰的图像。

虽然有些孩子眯眼睛，向前趴着看电视的确是因为近视，但是家长们也不可一概而论。孩子的视力发育是一个渐进的过程，并不是所有年龄段的孩子都可以达到1.0的标准视力。学龄前儿童看电视离得近，可能是因为视力还未发育完全，但依然要控制距离和时间。

如果家长发现孩子的视力偏差，建议先到专业医院进行医学验光，获取孩子眼睛的准确视力，排除近视、弱视等疾病的可能。

歪着脑袋看电视

有些孩子总是歪着脑袋看电视，显得调皮搞怪。在经过家长的纠正后，他们可以短时间内坐正，但是过不了多久又旧态复萌。对于严厉的训斥，他们很委屈地告诉父母，只有这样他们才能看得舒服，看得清楚。当遇到这种情况时，家长们要留心孩子是否患有斜视。

斜视并不少见，大家所说的斗鸡眼就是一种斜视。我们的每只眼睛周围有六条肌肉，当一条以上的肌肉无法正常工作时，这只眼睛就会出现斜视，两边眼睛就难以注视同一目标。歪头可能就是孩子为了看清东西而采取的代偿头位。

大多数类型的斜视对外貌有明显影响，置之不理会对孩子心灵造成负面影响，使之产生自卑、孤独心理，直接影响性格和心理的正常发育，而且还会对成年后的学习、择业造成很大的限制。

由于斜视患儿看东西只用一只眼注视，斜视眼通常处于废用状态，长期下去，将造成废用眼的视力下降或发育停顿，从而导致弱视，日后即使配戴合适的眼镜，视力也不能达到正常。

这些问题要注意

●注意眼睛离电视机的距离不宜过近，通常在3米以上；

●不宜长时间看电视，一般每半小时应该让孩子休息10分钟；

●注意看电视时的姿势，不可以躺在床上或沙发上或歪头看电视；

●应开灯看电视，不要在完全黑暗环境下看电视；

●应避免观看电视画面中长时间出现的跳跃、模糊、晃动的画面。

来源：东南眼科福清分院

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