今天起，福清正式进入…

俗话说：“冷在三九，热在三伏。”

就在今天

福清正式进入三伏天

据悉，今年三伏天依旧是40天

这已经是

连续第十年的“加长版”三伏天了

三伏天

是初伏、中伏和末伏的总称

按照历法计算

今年初伏的时间为7月15日—7月24日

中伏为7月25日—8月13日

末伏为8月14日—23日

共40天

那么三伏天到底是怎么算的呢？据了解，我国古人采用“干支纪事”的办法计算时间，天干有10个，分别是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，因此每隔10天就会出现一个庚日。每年夏至后的第三个庚日入伏，立秋后的第二个庚日出伏。

由于庚日变化不定，所以每年入伏的日期也不尽相同。初伏和末伏的长度是固定的，均为10天，中伏长度则由立秋节气与其后首个庚日之间的间隔决定，可能是10天，也可能是20天。

今年三伏天会更热吗

福州市气象服务中心业务人员畅达告诉记者，决定三伏天温度的有多种因素，包括太阳辐射、大气环流、湿度等等。福州2014年至2023年的气象数据显示，福州每年夏天最热的一天，常常出现在三伏天。2014年至2023年，仅有2023年和2015年，夏天最热一天未出现在三伏天。2022年7月24日，福州乌山国家气象站气温到达41.9℃，为福州高温历史纪录。

“根据我们的预测，在今年三伏天期间，西北太平洋及南海将可能生成1~2个台风。不过，台风是否对我市造成风雨影响，还要具体看生成后的台风移动路径。”畅达表示。

三伏天

是冬病夏治好时机

三伏天虽然让人觉得难熬

但此时是冬病夏治最佳时机

这不，入伏的前几天

省人民医院康复科、针灸科

耳鼻喉科等科室已烟雾缭绕

男女老少抢先体验伏前贴

省人民医院针灸科副主任医师陈良华介绍，三伏天是一年之中最热的时候，也是人体阳气最旺盛的时期，人体腠理疏松，气血、经络较通畅，药物通过穴位吸收也最充分。此时，根据患者所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，就像在身体里“种太阳”，能更好地起到提高机体抗病能力的作用。这就是中医理论中的“冬病夏治”。

据悉，今年医院“三伏灸（贴）”治疗

于7月5日启动后

每天都有不少居民到院体验

陈良华提醒

“三伏灸”并非人人都适宜，比如湿热体质的人一旦敷辛温、走窜、温阳的药物，就如同火上浇油。因此，大家在接受“三伏灸”治疗前，要先找医生辨体质，选择最适合自己的养生方法。此外，急性感染者、高烧患者、皮肤有创伤溃疡感染者应避免“三伏灸”。

此外，贴“三伏灸”后都要注意保暖、防风寒，忌淋雨、游泳、吃生冷食物等，并且不要饮酒、熬夜。

目前

福清部分医疗机构

已经开始接受三伏灸预约

资料图

有需要的市民

可以拨打以下电话预约

也可携带就诊卡或医保卡

到就近医疗机构预约

预约方式

1

福清市医院

福清市医院中医科特设三伏灸诊疗，欢迎广大朋友预约咨询。预约及咨询方式：

1.电话预约：85157930

2.微信预约：福清市医院微信公众号（三伏灸门诊号）

温馨提醒：

伏前灸 2024年7月5日 周五全天

初伏灸 2024年7月15日 周一全天

中伏灸 2024年7月25日 周四全天

加强灸 2024年8月4日 周日全天

末伏灸 2024年8月14日 周三全天

地点：福清市医院门诊楼三楼口腔科门诊旁（其余时间可前往中医科门诊）若有疑问可以至中医护理门诊咨询

2

福清市妇幼保健院

福清市妇幼保健院六号楼八层中医科：

咨询电话：0591-85232167

温馨提示：当日就诊人数可能较多需排队，请提前于福清市妇幼保健院微信公众号预约（预约方式：福清市妇幼保健院-掌上医院-预约挂号-中医科-预约当天上班医师），合理安排就诊时间。

3

福清市第二医院

携带就诊卡到旧病房大楼五楼九区康复大厅预约或拨打62835091进行预约。

4

福清市第三医院

提供“三伏灸”（灸加贴3个穴位）“三伏贴”（6个穴位）康复科特色灸法“火龙灸”及“阴阳调理灸”四种治疗。

由于当天治疗人数众多，为了减少您等待的时间请您提前到康复科门诊现场预约。

地址：福清市第三医院，2号楼1楼，康复科门科

咨询电话：62836620

5

福清市第四医院

地址：福清市第四医院旧住院部一楼中医馆

预约电话：付医生：15860268199

黄医生：18305920536

陈医生：18720075308

6

龙江街道社区卫生服务中心

即日起可携带就诊卡到中心收费处现场预约或致电0591-85266511预约。

地址：福清市龙江路388号龙江街道社区卫生服务中心二楼中医馆

7

龙山街道社区卫生服务中心

咨询电话：62825784、13799331996

预约方式：

1、电话预约：62825784

2、诊室现场预约：龙山街道社区卫生服务中心2楼中医馆进行现场预约。

8

音西街道社区卫生服务中心

预约热线：0591-85211972，或直接到中心三楼中医馆预约。

9

玉屏街道社区卫生服务中心

1、电话预约：拨打电话 0591-62810818预约。

2、诊室现场预约：携带医保卡或就诊卡到中心四楼中医馆预约。

地址：福清市玉屏街道小桥街何厝巷41号（旧中医院）

10

宏路街道社区卫生服务中心

预约咨询电话：86516500 、13665071417

就诊时需携带本人医保卡至福清市宏路街道社区卫生服务中心1楼收费处先行缴费，再至4楼中医馆。

11

海口镇中心卫生院

地址：福清市海口镇中心卫生院门诊二楼康复科

12

城头镇卫生院

地址：城头镇卫生院中医馆

咨询电话：13959165176、18605084271

13

新厝镇卫生院

地址：福清市新厝镇卫生院中医科

预约电话：13705909288

14

沙埔镇卫生院

地址：福清市沙埔镇卫生院新医技楼三楼中医馆

预约电话：17689419920

15

镜洋镇卫生院

地址：福清市镜洋镇卫生院中医馆

预约咨询电话：0591-85312287

16

江阴镇卫生院

地址：江阴镇卫生院门诊二楼中医馆

联系电话：85696707

17

江镜镇卫生院

即日起可以到旧住院部三层中医科进行预约

咨询电话：15005028535

18

东张镇中心卫生院

地址：福清市东张镇中心卫生院门诊楼三楼中医馆

预约咨询电话：15806035370

此外，福清不少村卫生所（室）

也有开展三伏灸疗法

由于三伏灸备受市民欢迎

一些养生机构和不正规的医疗机构

将其功效、适应症夸大

市民在选择时一定要“擦亮眼”

一定要到正规的医疗机构

由有资质的医生进行操作

最后再次提醒

请大家

一定要注意防暑降温

来源：壹福清

三伏天避暑

要热40天

天气太热啦