慕丨木槿 发表于 2020-9-1 09:34:44

甜香软嫩的山药双薯大米糕,烹饪简单,营养丰富,孩子...


在我们的日常生活中,紫薯,山药,红薯都是非常不错的烹饪食材,用它们做成的糕点或者粥羹,那都是非常不错的营养美食。
而对于笔者今天分享的这款山药双薯大米糕,应该算是把三者融合到一起的典范之作。
虽然整道美食没有用到正常糕点所需要的鸡蛋和面粉,但成品的口感依然保持着甜香软嫩,营养美味。
反正笔者把这款美味做给家中孩子吃了之后,小孩儿的两个大拇指竖了好长一段时间,就连媳妇儿品尝之后也是赞不绝口。
如果您对这款美味也有一定兴趣的话,不妨来看看笔者是如何烹饪它的吧,还望喜欢。

【美食名称】:山药双薯大米糕。
【准备原料】:紫薯和红薯各一个,山药150克,大米粉70克,白砂糖8克,柠檬汁汁少许。

第一步:首先我们把紫薯和红薯分别去皮,切成碎丁,放在一边备用;戴上一次性手套,把山药削去外皮,切成小段之后放入破壁机内,加入准备好的柠檬汁、白砂糖、35ml的清水,打制成细腻的山药糊。

第二步:随后准备一个稍微大一点的碗,把山药糊倒入碗内,加入预先准备好的大米粉,适当搅拌几下后,用电动打蛋器打制2-3分钟,直至形成明显的纹路。

一般来说,只要能形成像下面这张图这样,能轻松画出“8”字形纹路,就说明大米山药糊合格了。

第四步:随后准备一个稍微大一点的方形模具,在底部铺上一层油纸之后,先铺上一公分厚的大米山药糊,然后再铺上一层紫薯丁;再铺上一公分厚的大米山药糊;之后铺上一层红薯丁,最后以剩下来的大米山药糊覆盖顶部,抹平表面之后冷水上蒸锅,大火蒸煮25分钟。

第五步:最后把模具取出,适当放温之后,脱模切成小片,就可以直接开吃了。

相对于今天这款美食来说,如果你想让它变得更加有营养,更加独具风味,你也可以准备一些酸奶,用大米糕蘸着吃,相信一定会非常的美味。如果你对这款美食也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

来源:杨爸的育儿经
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