犭者
发表于 2020-5-13 11:36:17
睡前一个热水澡、一杯热牛奶都是极好的
草原明珠
发表于 2020-5-13 11:37:12
也可以用热水泡泡脚
李卜克内西
发表于 2020-5-13 11:38:33
把小朋友的元气调动起来就行！
butok1
发表于 2020-5-13 11:38:56
多吃新鲜的绿叶蔬菜和稀饭等“清火”食品
dcinertgases
发表于 2020-5-13 11:39:54
经常言语提醒小朋友，“节过了，假完了，要进入正常学习状态咯”~潜移默化调整