怀孕后，孕妈的内脏都去哪儿了？一张图片告诉你，什么...
人身体内的各个器官都有其固定的位置，它们在自己的位置上发挥着各自的功能。通过互相配合，让身体能够保持健康。然而当身体内的某个器官的位置出现变化时，其他部位也会更着受到影响，发生显著的改变。而其中女性怀孕时，体内各个内脏的变化最为的明显。怀孕后，孕妈的内脏去哪儿了？
当女性怀孕后，孩子就会吸收着母体内的营养慢慢地成长。而当胎儿的体积长大到一定的程度时，就会对母体内的各个内脏，像是肺部、胃部、肠道、脊椎等造成一定的压迫，导致其发生明显的移位。
那在女性怀孕后，体内的内脏会移到什么位置呢？
这张图片很明显的看出孕妈体内各个内脏发生的变动，让人清楚的理解什么是为母则刚。
怀孕后，孕妈身体中内脏的变动
1）肠胃的变化
胎儿在母体内发育，随着子宫的增大，肠胃受到的压迫会逐渐的增加。所以很多的孕妈会出现食欲不振、胃胀等不良反应。而且为了给胎儿有足够的生长空间，肠胃在子宫的压迫下会开始向上方移动。
由于所处空间的变小，肠胃会出现不均匀的分布的情况。而在这种变化下，肠道的蠕动会变慢，会在饮食方便给孕妈带来不便。
2）肺部的变化
很多女性在怀孕期间会出现胸闷、呼吸不畅的情况，而这主要是胎儿成长过程中子宫对于肺部造成的压迫导致的。随着胎儿体积的增大而增大的子宫，肺部所占据的空间就会慢慢的变小。所以女性在怀孕期间呼吸就会受到一定的影响，特别是晚上平躺着入睡的时候。
3）脊椎的变化
子宫除了随着胎儿的体积增大而增大外，它的重量也在胎儿的发育中慢慢的增加。这就给脊椎造成一定的压迫，脊椎所承受的压力过重时，就会导致很多的孕妇在感受到腰酸背痛，常常无法长时间保持直立。
孕妈如何缓解内脏器官被挤压的不适？
1）在呼吸方面
为了能够更顺畅的呼吸，孕妈们在睡觉的时候不要采取平卧的方式，否则会加重呼吸的困难，孕妈们要尽量采取侧卧的方式，除此以外，坐立时要注意保持上身的挺立。在日常生活中要注意充足的的休息，适当的到户外散步，呼吸户外的新鲜空气，能够缓解呼吸上的不适感。如果情况过于严重时，就要及时的到医院检查治疗。
2）饮食方面
胃部的变化导致孕妈们胃口不佳，孕妈可以选择自己比较喜欢的食材来调动自己的胃口。但要切忌不要过多的使用过咸、过甜或者是过于油腻的食物。要注意粗粮和精粮的均衡搭配，不要出现偏食或者是挑食的情况，否则会导致胎儿所需的营养不够。
除此以外，在胃口不佳时可以注意少食多餐。不要让胃部处于过饱或者是过于空的状态，促进胃部的正常消化。
总结
孕期对于孕妈来说都是极其辛苦的，这个阶段一定要注意自己身体的变化。一旦出现什么不良的情况，就要及时地向医生咨询。在饮食、生活习惯等各个方面都要根据自己的身体情况进行适当的调整，让身体能够更好的适应孕期的各种变化。
图片源自网络，若有侵权，请联系删除！ 原来是这样，我还一直纳闷为什么怀孕的时候想拉，蹲厕所又拉不出来，老便秘，原来都是因为空间挤压导致肠道蠕动慢的原因 [嘘][嘘]之前孩子睡觉流口水、出汗、积食，原来是皮胃不好，现在食疗调离好了。 [赞] 我孩子8岁了睡觉很会流口水要怎样根治才不会流口水 我个人认为，家里有孕妇的可以搞个坐式马桶这种马桶要一定高度上厕所就方便了！ 可以在房间里放一个孕妇专用马桶，这样上厕所方便多了 做妈妈的真的很辛苦，怀孕只是第一步 看这几张图片就感觉很疼 多胞胎的妈妈应该更辛苦
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