先破水还是先见红，暗示孕妈和胎儿体质好坏？重点在于...
每个孕妇在临产前的征兆都会有所不同，最常见的就是见红和破水。相比之下，见红的几率会更高一些，当然这是大家提前都无法预测的，所以也根本无法对此做好准备。但是不管是哪一种方式，都在提醒着孕妇要注意，因为宝宝随时可能降临。有人会说之所以有见红和破水之分，和准妈妈还有胎儿的体质有关。如果准妈妈的体质比较好，那么临产前的表现就是见红；反之则是破水。
也看过这样的说法：先破水的，说明宝宝体质比妈妈好；先见红的，说明妈妈体质比宝宝好。据说启动分娩的物质是乳化酶，先破水的是因为胎儿释放的乳化酶更多，先见红的是因为妈妈自身释放出来的乳化酶更多。
但是这样的说法并没有得到科学验证，所以我们也不能贸然的判断究竟是对还是错。但是见红和破水两者之间确实有着不少的区别。
先见红与先破水的区别
[*]1、表现方式不同
见红和女性平时每个月都来的例假有一些相似，是呈黏稠状出现在内裤上，而且最初的颜色比较浅，量比较少，之后才会慢慢变深变多。
破水来势就显得比较凶猛，经常是下体突然有一股热流涌出，由于它是白色透明而且没什么味道的，所以在最初有些孕妇会误以为是尿急，直到突如其来的腹痛出现才知晓是破水。
[*]2、出现原理不同
孕妇怀孕之后，身体会出现一些变化，特别是宫颈口在逐渐的变软以适应日后宝宝的出生。这时胎膜会和子宫壁出现分离，当毛细血管破裂之后，就会表现出现出见红。
而破水则不同，主要是指子宫发生一系列的变化，当它受到刺激或者压力过大之后，羊膜囊就会出现破裂，这时就会突然间涌出一些液体，也就是羊水。
[*]3、临产时间不同
见红出现之后孕妇并不一定会立刻分娩，一般都有1~2天的缓冲期，在这个缓冲期里见红的颜色会逐渐变化，量会逐渐增加。当然最重要的是能让孕妇及家人有充足的思想准备，提前做好各种工作。
破水由于量比较大，而且羊水又是胎儿的保护膜，所以一旦羊水破了，对于胎儿的危害还是比较大的。这个时候孕妇应该立刻赴医院待产，同时最好保持平躺状态，确保羊水不会流得过多，保证胎儿安全。
[*]4、产生原因不同
见红大部分情况都是非常正常的表现，这是胎儿发出的一种信号，代表着他们很快将要出生。当然也会有一些特殊情况引起见红，这就需要孕妇引起注意。
大约15%的的产妇在临产前自然破水，85%的产妇在产程开始后才破水。所以很多时候临产前破水都是异常原因引起的。
破水如果发生在分娩之前，那么基本上可以说是异常的。当产妇子宫受到刺激或者做了重体力活之后，都有可能导致破水，所以一定要引起重视。
[*]5、造成风险不同
见红基本上对产妇和胎儿的健康没有什么伤害，因为这是胎儿做好准备之后才会发生的情况。所以产妇完全可以放松心态，安心的去医院待产等待宝宝的降临。
破水带来的风险则会比较大，不仅有可能让胎儿造成感染，还有可能因为羊水的流失导致胎儿出现窒息。所以这时产妇首先要做的就是第一时间赶往医院，在医生的建议下待产或者立即剖腹产。
虽然见红或者破水不能够代表孕妇的体质如何，但是在整个孕期，为了胎儿的健康发育，孕妇还是应当注意饮食，注意营养的摄入。
孕期怎样补充营养比较好？
在孕早期时，孕妇一定要注意叶酸的摄入，因为这能够有效的防止胎儿出现神经系统的畸形；同时也要摄入足够的维生素，以确保胎儿有着更强的体质，提高他们的免疫力。当然蛋白质也是非常重要的，对孕妇和胎儿的身体最最基本但又非常重要的一种保障。
在孕中期时，补充锌、铁和钙非常重要。补锌能够让胎儿的大脑发育得更健康，防止发育不良情况出现；补铁能够让有效的预防孕妇出现缺铁性贫血，否则会让胎儿的发育受到影响；补钙能够促进胎儿的骨骼发育，同时也能够减缓孕妇的孕期疲劳感。
根据《中国居民膳食指南》的建议食物搭配表如下：
在孕晚期，孕妇要注重DHA、碳水化合物和各种维生素的补充。dha能够促进胎儿的大脑发育，对胎儿的智商提高有着很大的作用；碳水化合物能够让胎儿摄入他们日常所需的最基本的主食营养，保证热量的供给；各种维生素不仅能够补充孕妇和胎儿的营养需求，也能够减轻孕妇日后分娩的痛苦，改善孕妇紧张的心情。
耐心等待宝宝的到来，不管他们是以何种方式提醒着妈妈们，只要能够健康出生，临产方式不同又有什么关系呢？ 我一个人在屋子里面，羊水破了也不知道是怎么回事，过了没有多久就生了，头胎，以前也从来没有见过怎么生孩子，大雪天的，没有人在家里，我都冻得全身哆嗦，人都变紫了，还好等到最后，他大嫂子知道了赶紧过来帮助我接生，因为嫂子生过几个孩子，所以她有经验，帮我用剪刀剪掉女儿的脐带，包裹好女儿，然后给我换掉打湿了的被子，垫子和衣服，我都快晕过去了，耳朵里还能够听到大嫂说的话又冷又钻心的痛，感谢大嫂对我母女的好，虽然二三十年都没有再见过了，生孩子的痛刻骨铭心，所以我这辈子都发誓不再生孩子了，现在我的小外孙马上就满三岁了！[祈祷][祈祷][祈祷] 我生我家老大时候不见红也不破水，就是宫缩，8个小时开两指，10个小时开到6指，12个小时生完。现在二胎9个月了，老公出差在外，真怕二胎快的老公赶不及回来。 两次都是先见红，人工破水 我十指都来了羊水也没破，医生给我扎破了 虽然见红或者破水不能够代表孕妇的体质如何，但是在整个孕期，为了胎儿的健康发育，孕妇还是应当注意饮食，注意营养的摄入。#聪明孩子养成记# 我是先破水的，然后马上去了医院，到医院医生说已经开三指了，可是我什么感觉都没有，怕羊水流光了，马上打的催产素，半个小时，我闺女就出来了[笑哭] 我生我儿子也没见红也没破羊水 两胎都是先破水 在孕期胎儿需要多的营养来满足自身的发育，要不断地汲取准妈妈体内的营养，可以多喝优博妈咪
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