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[随便说说] 体育运动给孩子带来的好处?

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发表于 2020-10-13 01:49:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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运动带来的好处有那些:
体能发展:培养运动素质、提升运动表现、纠正运动姿势、提升体质及免疫力、健美体姿体态、提升心肺功能。
运动心里:调节情绪、缓解压力、建立自尊及自信、培养毅力及意志力、塑造人格个性、坑压力及抗挫折能力、规则意识及自控能力。
综合能力:培养社交能力、团队协作能力、提升未来领导能力、完善思维模式、提升内在驱动力、培养运动智能、观察分析判断能力。
大脑开发:增强记忆力系统、提升专注力系统、提升理解能力、提升感知觉能力、提升感觉统合能力。
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