喜欢养生的福清人看看 美食药膳——咸橄榄姜片鱼头豆腐汤

    有网友说，昨天的美食药膳猪肚汤，洗猪肚太麻烦了，现在说另一道可健胃健脑的药膳一一咸橄榄姜片豆腐汤。
   首先，到市场买红鲢鱼头，叫老板杀好，切好，这样拿回家清洗，很方便的。
接着将咸橄榄、生姜切片，拿少许枸杞，
和鱼头一起放入锅里，加适量盐，炖煮。
    注意火候，沸腾后，开小火3∽5分钟，关火，闷1至2分钟，打开，撒点香菜，鸡精，搅拌，可出锅啦！
    这道药膳简单方便！易学易会！而且健胃健脑，促进孩子骨骼生长，大脑发育。这道药膳老少皆宜！你心动了吗？

明天煮