VLannister 发表于 2020-7-11 15:03:27

6个月是宝宝免疫力“分水岭”,3种辅食不能喂

成功升级为爸爸妈妈的家长应该都知道:宝宝出生之后满6个月,就要添加辅食了,最初给宝宝添加辅食非常关键,因为在这之前宝宝基本上都是纯母乳喂养的,母乳营养丰富,足够满足宝宝的生长发育,但6个月之后单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝的营养需求了。



不仅如此,给满6个月的宝宝添加辅食,还有两个非常重要的原因:

[*]辅食是宝宝从液态饮食到正常饮食的重要过度,可以让宝宝通过辅食慢慢适应成人的饮食方式;
[*]科学合理地添加辅食,可以促进宝宝身体各项机能的发育,从而提升宝宝的免疫力,为生长发育打下良好的基础;



由此可见给宝宝添加辅食的重要性。有些宝宝从添加辅食以后,就开始经常性感冒发烧拉肚子,动不动就大哭不止,晚上还睡不踏实盗汗惊醒……早产儿追赶性生长期更加需要注意辅食的喂养,很多家长都搞不清楚状况一味担心宝宝的身体,殊不知导致这种局面的,多数都是因为辅食喂养不当。
6个月是宝宝免疫力“分水岭”,3种辅食不能喂,家长可别做错了



01瘦肉、牛肉等肉泥

宝宝生长到6个月,正是铁元素需求最旺盛的时候,很多家长看到网上说瘦肉、牛肉里边的含铁量高、蛋白质丰富,隔三差五就会把它们打成肉泥喂给宝宝吃。
殊不知,虽然这些肉泥的营养价值很高,但6个月的宝宝肠胃功能是很弱的,分泌的淀粉酶很少,实在没办法消化这些营养,吃了作用也不大,相反还容易引起宝宝消化功能紊乱,伤害到宝宝的后天发育之本。



02纯米汤

刚添加辅食的时候,宝宝的肠胃是很容易出问题的,有些家长会觉得是因为一来就给宝宝吃米粉米糊,宝宝消化不了才这样,于是第一反应是先给宝宝喝一段时间的米汤,以为米汤营养价值高还养胃,能够帮助宝宝快速适应辅食。



其实这种想法大错特错,米汤好消化没错,但它对6个月的宝宝来说,几乎是最没营养的食物之一了。米汤的营养成分非常单一,蛋白质、矿物质含量微乎其微,维生素含量约等于0,宝宝喝多了米汤肚子饱饱的吃不下其他东西,反而影响营养的吸收,耽误发育。



为什么有些宝宝一到添加辅食,个子就不长了,原因就在于此。如果宝宝一时间接受不了其他辅食,至少也在米汤里加怀菇甘末一起吃。不然米汤的营养密度太低了,营养跟不上,体质变差是必然的。
03调味品

辅食一点味道也没有,宝宝不愿意吃,加点盐或糖之类的调味品行不行?别加!加就是坑娃!



多少孩子吃糖吃成了龋齿啊?家长们可不要图一时省事儿,影响了宝宝乳牙的发育。至于说盐,钠含量这么高,不光是会影响宝宝身体对钙质和铁质的吸收,还会加重宝宝的肾脏负担,后果非常的严重!
至于蜂蜜一类的就更不用说了吧,里面的肉毒杆菌会破坏宝宝肠道内的菌群平衡,为宝宝的肠胃健康埋下隐患。



其实小宝宝的口味是很清淡的,对味道也特别的敏感,宝宝不爱吃辅食,绝大多数情况下不是因为味道不好,而是不太习惯辅食的状态,凡事都有一个过渡期,慢慢来,耐心点,过不了多久你家宝宝就会爱上辅食的!
生儿育女是一场修行,关注我,每天了解一点健康知识,调理好自己的身体,照顾好娃的发育。

一米阳光o 发表于 2020-7-11 15:03:45

养孩子太不容易了
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