福清疾控提醒：一月份这些疾病值得关注
辞旧迎新2020年的1月与健康相伴经综合分析研判福清历年传染病疫情数据国内外疫情动态气象水文资料
福清疾控健康提醒2020年1月以下疾病值得关注
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流行性感冒
冬季，流感逐步进入高发期。典型的流感，急起高热，全身疼痛，显著乏力，呼吸道症状较轻。流感四季均可发生，以秋、冬季为主，目前我市已进入流感流行季节。
1.流行性感冒临床表现
➀ 一般表现潜伏期多为2-4天，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒颤，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
➁ 特殊表现部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。 2.预防流感该做什么？
➀ 接种疫苗推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等每年接种流感疫苗。
➁ 良好个人卫生习惯勤洗手；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂肘弯或纸巾等遮住口鼻，打喷嚏后充分洗手。
诺如病毒所致感染性腹泻
诺如病毒传染性强、发病急、传播速度快，每年的10月-次年的3月是高发季节。90%以上的疫情发生在托幼机构、小学、中学等集体单位。1月上旬，学生进入备考阶段，应注意防范诺如病毒感染性腹泻。
1.诺如病毒临床表现
2.预防诺如病毒该做什么？
➀ 学校预防步骤一托幼园所、学校是诺如病毒疫情高发场所，要加强传染病防治健康教育，督促幼儿、学生保持手部卫生，饭前便后洗手，不吃生冷食物。
➁ 学校预防步骤二做好校内环境消毒，如厕所、走廊和教室，对桌面、楼梯扶手、门把手等易污染部位，应每日消毒。
➂ 学校预防步骤三儿童、学生一旦出现恶心、呕吐、腹泻等症状，建议立即送医，回家隔离治疗，并对呕吐物、教室，接触过的玩具、桌面等及时消毒。
➃个人预防勤锻炼、均衡饮食；不吃生冷食物、不洁食物；勤洗手、勤通风；出现症状，立即就医
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎（简称流腮）是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病，全年均可发病，以冬春季节为主。人群普遍易感，多见于1-15岁的少年儿童。在学校、幼儿园、托儿所等儿童集中的地方易发生聚集性疫情。流腮本身并不可怕，但是可能引起的并发症不可忽视，可并发睾丸炎、卵巢炎、脑炎、脑膜炎等，应注意防范。
流腮如何预防？
➀ 接种疫苗接种疫苗是预防流腮最经济、最便捷、最有效的方法。18-24月龄的儿童可以免费接种一剂含腮腺炎成分的疫苗。
➁ 个人卫生习惯维持良好的个人卫生习惯，打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。保持双手清洁，双手被呼吸系统分泌物弄污后要立即洗手。
➂ 隔离治疗早期发现患者，早期进行隔离，隔离期应从起病到腮肿完全消退为止，约三周左右。避免将疾病传染给没有免疫力的人群。
水痘
水痘传染性极强，俗称“见面传”，易感儿童接触患者后90%发病。任何年龄的人群均可感染水痘，但以婴幼儿和学龄期儿童发病较多，所以，托幼机构、中小学校等集体单位易发生水痘暴发疫情。成人患水痘后，临床表现更为严重，皮疹多而密集，可有高热，瘙痒明显，易出现大疱、血疱及继发细菌感染。孕妇感染水痘还可能出现胎儿畸形、死亡或新生儿水痘，病情较严重。
1.水痘临床表现
本病传染性极强，易感儿童接触后90%发病，可通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染的用具传播。
水痘患者是唯一的传染源，自发病前1-2天直至皮疹干燥结痂期间均有传染性，大约2周的时间。
2.预防水痘该做什么？
➀接种疫苗建议2针法，接种2针水痘疫苗的保护效果可超过95%。
➁注意消毒与清洁对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧等方式进行消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
➂勤运动，均衡饮食家长平时应让孩子多锻炼身体，均衡饮食，提高机体抗病能力
人感染H7N9流感
冬春季是人感染H7N9流感的高发季节，主要通过呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类及其分泌物、排泄物，病毒污染的物品等被感染。根据既往资料，人感染H7N9流感均为散发病例，但本病病死率较高。活禽批发、养殖场以及有活禽销售的农贸市场是重点防控场所，与活禽或活禽市场接触的人员，老年人、有基础疾病的病人是要特别注意的人员。
1.人感染禽流感临床症状
人感染H7N9禽流感主要通过呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类及其分泌物、排泄物，病毒污染的水等被感染。
2.预防禽流感该做什么？
➀ 注意个人卫生，勤洗手、勤通风换气，注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼，尤其在接触禽类后要及时洗手。
➁ 尽可能减少与禽类不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽类。食用禽肉、蛋时要充分煮熟。
➂ 生熟食物要分开处理，如果手部有破损，建议在处理肉类时戴手套。
➃ 如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医，并告之医生近7天有无禽类接触以及是否去过禽流感疫区。
➄ 年老体弱者和患有慢性基础性疾病的人，在呼吸道传染病高发时期，应尽量少去人群拥挤的场所。
食源性疾病
春节期间，家庭聚餐、朋友同学聚会机会增加，应注意食源性疾病。食源性疾病是摄入污染食品后引起的感染性、中毒性疾病。临床症状除腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状外，还可表现为神经系统症状等，严重者可造成死亡。
食源性疾病如何预防？
➀注意饮食卫生不吃未煮熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水，妥善储存剩余食物。
➁不乱吃不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
➂生熟注意分开选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。
➃外出就餐请注意外出就餐时，请注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
春节旅游卫生
春节小长假，很多人选择回乡探亲或者出门游玩，感受异地不一样的年味。福州疾控温馨提示，春节旅行，应注意：
➀ 出发前赴境外旅行，重点应注意埃博拉病毒病，中东呼吸综合征等呼吸道传染病，霍乱、诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病，以及登革热、寨卡病毒病、黄热病等蚊媒传染病的风险。提前了解目的地传染病流行情况，掌握常见疾病基本的预防知识和技能。
➁ 旅行途中旅行期间，一要保持良好的个人卫生习惯，养成勤洗手的良好习惯，未洗手前避免用手直接接触口、鼻、眼；二要避免与急性呼吸道感染病人密切接触；尽量避免接触单峰骆驼、病死禽等，必须接触时则需注意个人防护；三要注意饮食卫生，在外就餐时，要选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
➂旅行归来旅行归来，应继续做好个人健康监测，一旦出现身体不适，应及时就医并主动告知医生旅行史。
来源 ▏福清疾控
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