石竹山麓赏瑜伽清修
5月6日，石竹山麓的狮岩堂景区，出现一抹抹瑜伽倩影。由14名瑜伽爱好者组成的小分队，在这里开展瑜伽清修和表演展示。她们曼妙的身姿一会儿呈直线，一会儿呈弧形，一会儿又围成一个圆圈，为千年古刹增添了无限活力。狮岩堂原称辽天书院，始建于唐末宋初，由慈航宫（供奉慈航天尊、何氏九仙君、关圣帝君）、五显宫（供奉五显、土地、八将、六班、七爷八爷、灵光大帝）、辽天居（供奉文昌帝君、魁星、朱熹）、观音阁、魁星楼等建筑物组成。
传说宋代朱熹曾到此讲学，题有“两山相对终无语，一溪东流自有声”之楹联。一代高僧，隐元禅师在东渡日本、创立日本临济黄檗宗之前，曾奉黄檗山万福寺密云禅师之命，到石竹山祈梦后，二度隐居辽天书院进修，汲取石竹仙山之灵气，感受“诸道皆法于自然”的真谛。经隐元禅师六年苦心经营，狮岩堂一度声名远播，有诗为证：“结个茅庵石竹西，喝天棒月走云霓；犹怜路半未归客，拂拂春风浪马蹄。”如今，重建后的狮岩堂辽天书院，设施齐全，成为福建省道教教职人员培训中心，是宗教活动、旅游休闲的仙境场所
组织当天瑜伽活动的何千金教练介绍说，从宗教上说，《瑜伽经》是属于婆罗门教哲学，这和佛教是既有区别也有联系的。婆罗门教认为万物有最高实体--梵，修行者的至高境界是要“梵我合一”,这与中国道教的“天人合一”思想相一致。瑜伽发展到了今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等，由于它对心理减压和对生理保健等的明显作用而备受各界推崇。“狮岩堂景点环境幽雅，气候温和，非常适宜教习瑜伽。”何千金感慨地说。
记者看到，当天她们的瑜伽教习非常完美。在供奉文昌帝君、魁星、朱熹的辽天居前，宽敞的草坪里，伴随着曼妙的音乐，瑜伽姑娘一招一式，舒展身姿，神形兼备，美轮美奂。在茂密的古榕下，在弥漫的云雾中，瑜伽姑娘或双人互动，或“金鸡独立”,融入原野，陶醉自然，呈现出一幅幅迷人的画面。
“瑜伽体现了心灵和身体的统一、思想与行动的统一……这种整体方法，有益于我们的健康和福祉。”何千金告诉记者，“瑜伽不仅仅是锻炼，还是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。”
原来如此！难怪时常有瑜伽团队结队入山清修。
瑜伽体现了心灵和身体的统一、思想与行动的统一
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