福清科技志：第十一章 / 第六节 体育
第六节 体育福清体育，源远流长。古代就有体育的雏形。伴随着生产的发展、战事的频繁，拳、剑、射、泅、弈、骑等体育活动得到迅速发展。北宋时期（或更早）在新宁里（今为东张镇一部分），建有少林院。德诚禅师（福清人）师从允韶禅师（福清人），是福清少林寺精通武术的高僧，因使用铁鞭武器出名，故取名“铁鞭禅师”,后应温陵（今泉州）通判之请在泉州光孝寺传授南少林武术，促进了南拳的发展。武科考试，亦称武举，始于唐代，清代以前有史可查的福清武科人才计36人。清代，从顺治五年（1648年）至道光十九年（1839年），据不完全统计，中武进士27人，中武举人224人。（看福清FQLOOK.CN）此期间，民间武馆纷立，“鹤拳”、“龙桩”、“虎桩”、“地术犬法”、“杖”等拳种形成各自的独特风格，民间盛行尚武风气。此外，龙舟、龙灯、舞狮、登高、风筝、棋类等娱乐健身的民族传统体育项目，也在民间广泛流传。
清朝末年，废科举、兴学堂，近代体育开始传入。清光绪十八年（1892年），美国卫理公会在县城开办培元书院。1895年，开办“官立小学堂”,学堂开设体操科，配备体操教练，进行队列操练。接着毓贞女中、私立明义中学、县立初级中学等相继开办，各校均加强体育教学。民国初期，体操科内容以兵操为主，辅以轻器械操、劈刺等，小学则以游戏与队列操练为主。民国12年（1923年），国民政府公布<新课程标准>,改体操科为体育课。1930年，教育部颁发了<各级学校体育实施方案>及<学校体育设备暂行最低限度标准>.在此前后，学校开辟操场和球场。私立毓贞女中，建一幢面积为1179平方米的室内篮球房，室外也开辟了篮、排球场及跳高（远）沙坑等。私立明义中学以重金买地，架设天桥，（看福清FQLOOK.CN）建一小型足球场、沙坑等，县立初级中学开辟2个排球场，提倡排球活动。融美学堂在后山开辟小足球场，开展简易足球运动。县城内的华侨小学、玉融小学、大同小学、西园小学、西城小学等也都建有篮球场等体育场地。民国35年（1946年）由华侨捐资创办的私立虞阳初级中学。体育设施有篮球场3个、排球场4个和跳高、跳远的沙坑等。东张白豸寺广场成为东张小学上体育课和民众体育比赛的地方。
1936年，省教育厅公布<中、小学男女体育教授细目>,教材内容增加了不少近代体操项目。由于场地器材缺乏，体育师资不足，合格者寥寥无几，体育课流于形式。即使有体育教师上课，也是凭教师擅长或爱好授课，课堂管理松散，收效甚微。
中华人民共和国成立后，认真贯彻毛泽东主席“发展体育运动，增强人民体质”的指示，以及一系列体育工作的方针与政策，福清体育发生了量的突破和质的飞跃。中华人民共和国成立初期，由县团工委、县文教局主持县体育活动，1953年上半年成立中华全国体育总会福清分会。1956年4月，福清县体育运动委员会成立。1953年，成立了县中学体育教研联组，每隔3周举行一次教研活动，研究贯彻体育大纲，明确了体育课的指导思想是增进学生健康、增强学生体质。
中共十一届三中全会之后，福清县有组织地进行体育教学和业余训练的科研活动。
1979年，重新成立县体育教研联组。1984年和1998年，两度进行调整，并改称中小学体育教师教研联组，隶属于市教师进修学校，体委在业务上给予指导，每学年召开两次会议，（看福清FQLOOK.CN）布置、交流、检查贯彻<学校体育工作条例>的实施情况，组织教材教法研讨会，培训体育师资，组织教学观摩，开展青年教师基本功比赛，深入研究贯彻体育教学大纲，提高体育课的教学质量，并且组织开展业余体育训练的经验交流。
1984年，国家体委在总结经验的基础上，修订并公布了新的<国家体育锻炼标准>,全市各级学校把贯彻这一标准作为一项重要工作来抓，使参加体育锻炼、达到国家体育锻炼标准的人数逐年增加。
1960年，福清县建立少年儿童业余体育学校，重点培养少年儿童体育后备人才。“文化大革命”开始后，业余体校被迫停办。1978年正式恢复后，加强了教练队伍，改善了体育基础设施。1998年在校学生126人。生源主要来自全市各中、小学校的体育苗子，每年统一将这些苗子集中到“暑期体育夏令营”进行基础训练、身体素质测定以及拍摄骨龄片；按我省青少年儿童生长发育标准图谱，判定运动员的生物年龄、身高状况，以及参考学生学业成绩、日常表现、健康状况等因素，综合评定“苗子”的优劣等级和适合参加的训练项目。（看福清FQLOOK.CN）该校训练的项目有体操、游泳、篮球、田径、排球，目前重点开展田径、排球、体操项目的训练。学生进体校后，首先进行系统的基础训练，坚持“从小培养，打好基础，系统训练，积极提高”的原则，按照学生的性别、年龄、体质和技术水平、接受能力等特点，采取由易到难、由低到高、由简到繁，循序渐进的方法，合理安排运动量，重视学生的全面身体素质和运动技术的基础训练，为输送德、智、体全面发展的具有良好身体素质和一定运动技术水平的体育后备人才打好基础。
1978——1998年，通过业余体校的培养、选拔，共向上级体育部门和大中专体育院校输送了385位体育苗子，其中有的已成为国家著名运动员。
1987年，国家体委授予福清少年儿童业余体校“全国业余体育训练工作先进单位”称号。
1998年，福清市被省体委确定为“田径后备人才基地”.
1999年3月，省体委授予福清市“业余训练工作十佳单位”称号。
作为民间传统的健身项目——武术，一直在民间传播，80年代以来更是广为传播。1986年。柯屿武术学校开办；1989年石竹文武学校开办；1994年西山武术学校开办。三所武术学校在校学生达2000多人，为社会培养了大批文武两用人才。其中西山武术学校被省体委评为福建省先进武术学校，另两所被评为“福州市先进武术学校”.
成年人的体质也逐渐受到国家的关注，1997年根据<中华人民共和国体育法>和<全民健身计划纲要>中的有关条款，国家体委决定开展中国成年人体质监测工作，福清市也加入成年人体质监测网络。（看福清FQLOOK.CN）是年8月29日，成立福清市成年人体质监测工作领导小组。10月18——20日在龙田、港头、渔溪、音西、阳下等5个镇开展农业体力劳动者和科教人员的身高、体重、肺活量、台阶试验、推力、坐位体前屈、跳、10米x4往返跑、俯卧撑（男）、一分钟仰卧起坐（女）、闭眼单足站立、反应时等检测，并且进行了问卷调查。检测结果，综合评定福清市成年人体质状况居福州地区中上水平。由于圆满完成该项任务，福清市被省体委评为“97省成年人体质监测工作先进单位”.
90年代，老年人体育活动也获得蓬勃开展，成立了老年人体育协会，组织和发动老年人参加体育锻炼。
1996年，福清市老体协在瑞亭和音西老体协分会对老年人体质进行科学的测试，参加测试426入，结果见下表：
福清市由于积极开展全民健身活动。80年代至今，连续荣膺全国第二、三、四、五批“田径之乡”称号；1987年跨入首批“全国体育先进县”行列，并保持荣誉至今；1997年国家体委授予福清市“全国群众体育先进单位”称号；1998年国家体委授予福清市体委“全民健身宣传周”先进单位称号。
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